軽鬱の漢方相談ビフォーアフターを紹介するコーナーです。
就職してからすぐでしたので、慣れてないせいかなと初めは思っていたのですが、母や姉に異常に心配され、自分もだんだん不安になってきました。
そうこうしているうちに朝が来るのが怖くなり不眠がち。仕事にはかろうじて行ってましたが、吐き気やたまに発狂したくなる言動が抑えられず。。病院も勧められるようになりました。これが軽鬱と診断された経緯です。
なんか抗鬱剤?本当に必要なのかとても疑問に思い、これは自分の性格?と言われるとだんだんわからなくなってしまいます。
20代 男性
漢方薬を服用すると、なんだか気持が穏やかになってきた気がします。また自分と同じような悩みを持っている方が結構いるんだなと発見もありました。
今では簡単に薬がもらえるけど、クスりが本当に必要な人が飲むべきだと思うし、僕はおそらく体力・気力が人より不足しているだけだと考えるように。
食事や、睡眠のアドバイスを受けるまでは朝食なし。昼食は缶コーヒーを飲み、たまにパンを食うぐらい。夜は友人と酒飲んで12時過ぎに帰るとビデオみて寝る。だいたいこんな感じでした。これでは朝からきついのはあたり前だと気付かされました。
母も姉も、特に姉とは11歳も年が離れているので特に心配されすぎたのもあると思います。これからはきちんと生活をして漢方で体調を整えて社会復帰していきます。
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